La nourriture que nous consommons ne se limite pas seulement à nourrir notre corps physique.
Elle joue également un rôle important dans notre état énergétique, notre bien-être mental et émotionnel, et notre spiritualité.
Chaque aliment porte une vibration énergétique qui peut affecter notre propre fréquence vibratoire.
Les aliments naturels, frais et biologiques, tels que les fruits, les légumes, les noix et les graines, sont riches en énergie vitale. Ils sont considérés comme des « aliments à haute vibration » car ils sont proches de leur état naturel et ont absorbé l’énergie pure de la terre, du soleil et de l’eau.
En revanche, les aliments transformés, riches en sucres, graisses saturées, et additifs chimiques, sont considérés comme des « aliments à basse vibration ».
Ces aliments, dépourvus de leur énergie vitale initiale, peuvent avoir un impact négatif sur notre énergie globale. Cela peut mener à des sensations de lourdeur, de fatigue, ou d’obscurcissement de la clarté mentale.
Alors pour bénéficier d’un apport énergétique associé à l’alimentation, je te conseil de privilégier des aliments locaux, de saison, et, si possible, biologiques, car ils ont tendance à contenir plus de nutriments et une énergie vibratoire plus élevée.
Mais dans tous les cas, afin de pouvoir bénéficier de l’apport total en énergie, il faut manger de manière consciente. Il convient de prêter attention à ce que nous consommons, et comment nous le consommons. Manger en regardant la télévision, son portable, pris dans les méandres du mental ou en vitesse sur le pouce amenuise l’intégration de l’énergie contenue dans les aliments.
Il est également important d’aborder la nourriture avec une attitude de gratitude. Prends le temps de remercier pour les aliments que tu consommes. Cela mène à la conscience de ce que tu consommes, et élève le taux vibratoire des aliments. Cela permet entre-autre de limiter les vibration des pesticides et autres produits transformés.
Pour ceux qui pratiquent régulièrement des activités spirituelles, telles que la méditation ou le travail énergétique, il est conseillé de maintenir une alimentation qui soutient ces pratiques.
Par exemple, une alimentation trop lourde ou riche en aliments transformés peut rendre difficile la concentration ou l’accès à des états de conscience élevés.
En revanche, une alimentation légère, riche en légumes verts, en fruits, et en sources de protéines végétales, peut faciliter une méditation plus profonde, une meilleure intuition, et une plus grande capacité à ressentir et à manipuler les énergies.
Qu’en est-il de la viande ?
La consommation de viande, en particulier de viande rouge et de porc, peut avoir un impact sur notre énergie spirituelle et vibrationnelle. Les viandes rouges et le porc sont souvent considérés comme des aliments « lourds », car ils nécessitent beaucoup d’énergie pour être digérés et peuvent entraîner une sensation de fatigue ou de lourdeur. Pour ceux qui cherchent à maintenir une vibration élevée, il est recommandé de limiter la consommation de ces viandes et de privilégier des sources de protéines plus légères, comme la volaille, le poisson ou les œufs. La volaille, comme le poulet ou la dinde, est généralement plus facile à digérer et a un impact moindre sur l’énergie globale. De plus, les œufs sont une excellente alternative, offrant une source de protéines de haute qualité sans les effets alourdissants souvent associés aux viandes plus lourdes.
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Une réponse
Merci pour cet article Thomas !
En ce moment, je suis en train de changer mon alimentation car je me sens de plus en plus fragile aux produits industriels et je suis tombée sur ton article qui m’a beaucoup éclairé. Je pense que consommer beaucoup de sucre a aussi un impact sur nos énergies. Qu’en penses-tu ?
Merci à toi !
Gratitude