La Confiance en Soi

Aujourd’hui, on nous explique qu’il faut avoir confiance en soi. Il faudrait travailler sur soi, apprendre à s’aimer, dépasser ses blocages, faire des exercices, sortir de sa zone de confort…

Mais à force de chercher à avoir confiance en soi, ne sommes-nous pas simplement en train de créer un nouveau problème ?

Et si la confiance en soi n’était pas quelque chose à trouver ?

Car finalement, qu’est-ce que la confiance en soi ? Est-ce vraiment se sentir capable de tout ? Ne plus avoir peur ? Être certain de ses choix ? Ne jamais douter ?

Probablement pas.

La confiance en soi ressemble davantage à une conséquence. Elle apparaît lorsque tu fais quelque chose, que tu constates que tu en es capable, puis que tu recommences.

Tu prends la parole alors que tu avais peur. Tu fais un choix sans demander l’avis de tout le monde. Tu te trompes… et tu constates que le monde ne s’est pas écroulé. Tu recommences.

Et petit à petit, quelque chose change. Tu ne te demandes plus autant si tu es capable. Tu sais que tu peux essayer.

Et c’est peut-être là que commence véritablement la confiance en soi.

Alors bien sûr, tu peux travailler sur toi. Tu peux apprendre à mieux te connaître, faire des choses qui te sortent un peu de tes habitudes, prendre davantage de décisions par toi-même.

Mais attention à ne pas transformer cela en une nouvelle quête.

« Il faut que je travaille encore sur moi. », « Je manque encore de confiance. », « Je ne suis pas suffisamment sûr de moi. »… Et te voilà finalement en train de manquer de confiance… parce que tu penses manquer de confiance.

Et si tu arrêtais simplement de te surveiller ?

Fais une chose que tu as envie de faire, même petite : Dis ce que tu penses, essaie, rate, recommence. Et surtout, ne cherche pas immédiatement à savoir si tu as progressé.

La confiance n’a pas besoin d’être constamment mesurée pour exister. Elle grandit souvent dans ces moments où tu n’y penses même pas.

Lorsque tu réalises après coup : « Tiens… avant, je n’aurais jamais osé faire ça. » Alors peut-être que la confiance en soi n’est pas une destination vers laquelle tu dois absolument arriver.

Peut-être est-elle simplement la trace que laisse derrière elle tout ce que tu as déjà osé vivre.

Et finalement…

Tu n’as peut-être pas besoin d’avoir confiance en toi pour avancer.

C’est peut-être en avançant que tu découvriras que tu peux avoir confiance en toi.